Ment het lijnzaad met de kaneel en de melk en laat voor een paar minuten staan.
Haal het rozijnenbrood door het lijnzaad mengsel zodat ze goed doordrenkt zijn. Verhit wat boter in een koekenpan en bak het brood op laag vuur voor twee a drie minuten. Zodra je de boterham om kan draaien draai je het broodje om en bak je de andere kant nog voor twee minuten mee.
Snijd ondertussen de appel in stukjes en bak deze in de pan met eventueel wat honing.
Serveer de wentelteefjes met de warme appel, maple syrup en wat kwark. Geniet ervan!