Rode bieten breakfast bowl
Rode bieten breakfast bowl met rood fruit, banaan en granola. Het perfecte ontbijt recept om alvast wat extra groente binnen te krijgen!
Voorbereidingstijd 10 minuten min
Bereidingstijd 5 minuten min
Totale tijd 15 minuten min
Bietenpuree
- 500 gram rode bieten voorgekookt
- 1 banaan rijp
- 125 gram rood fruit diepvries
- 1 tl kaneel
Breakfast bowl
- kwark plantaardig
- vers fruit
- (glutenvrije) granola
- 1 tl maple syrup optioneel
Bietenpuree
Laat de bieten uitlekken en stop deze daarna samen met de banaan, het rode fruit en de kaneel in de keukenmachine. Pureer dit tot een egale puree.
Verdeel de bieten smoothie over 3 of 4 bakjes.
Ga je de bieten bowl niet meteen maken bewaar de puree dan in de koelkast of de vriezer en voer de volgende stappen pas uit op het moment van serveren.
Breakfast bowl
Roer zoveel kwark als je wilt door de bietenpuree en voeg eventueel de maple syrup toe.
Garneer je ontbijt met vers fruit en glutenvrije granola.
Geniet van jouw ontbijtje!
Ik gebruikte de glutenvrije crunchy nuts granola van OotGranola.
Trefwoord banaan, glutenvrij, granola, kaneel, kwark, ontbijt, rode bieten, rood fruit, vegan