Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Kleiner
Normaal
Groter
Crunchy carrotcake boekweit oats
Maak snel dit makkelijke crunchy carrotcake boekweitoats ontbijtje om de dag gezond te starten! Een makkelijk ontbijtje met een twist.
Recept afdrukken
Pin recept
Voorbereidingstijd
10
minuten
min
Wachttijd
8
uur
uur
Totale tijd
8
uur
uur
10
minuten
min
Gang
Ontbijt
Porties
1
ontbijtje
Ingrediƫnten
100
gram
wortel
1
appel
20
gram
boekweitvlokken/havermout
20
gram
boekweit korrels
1
el
rozijnen
1
tl
koek & speculaas kruiden
1
tl
vanille
150
ml
kokosmelk/amandelmelk
Instructies
Rasp de wortel en de 1/2 appel grof.
Meng de geraspte wortel en appel met de overige ingrediƫnten goed door elkaar.
Zet voor 8 uur in de koelkast zodat de boekweitkorrels zachter kunnen weken en het een fijne, zachte structuur wordt.
Garneer op het moment van serveren je ontbijt met de overige appel, vers fruit en wat kokosyoghurt.
Trefwoord
appel, boekweit, boekweit korrels, carrotcake, gebakken havermout, glutenvrij, lactose vrij, mealprep, ontbijt, rozijnen, wortel