Oranje power ontbijt smothie

Oranje power ontbijt smoothie

Start je dag goed met een glutenvrije oranje power ontbijt smoothie! Een vullende smoothie met wortel en mango, havermout en lekkere toppings.

Met dit ontbijtje heb je gelijk al groente en fruit binnen!

Start je dag goed met een glutenvrije ontbijtje. Deze oranje power ontbijt smoothie zorgt voor een heerlijke, voedende en gezonde start van je dag! Dit is een echt vullende smoothie met wortel en mango, havermout en lekkere toppings voor wat structuur en smaak.

Soms is een frisse smoothiebowl net wat ik soms nodig heb. Alhoewel, ik vind dat je ze wel moet kunnen eten en niet drinken… Voor deze bowl heb je zeker een lepel nodig. Dit komt door de havermout, banaan en de mango!

Ik verwerkte in deze smoothie ook 100 gr wortelen. Dit zorgt ervoor dat je de dag super gezond start en al gelijk een portie groente binnenkrijgt. En weest niet bang, je proeft ze echt niet terug. De mango en banaan maken de smoothie lekker zoet en de kaneel zorgt voor een beetje extra smaak. Zelf verwertkt ik er nog wat gember in voor extra vitamientjes!

Top deze bowl af met wat kokos, gedroogd fruit voor een extra zoetje, extra vers fruit en granola. Geniet van jouw power ontbijtje!

Oranje power ontbijt smoothie

Recipe by lislovescookingCourse: Ontbijt
Servings

1

servings
Prep time

10

minutes
Cooking time

5

minutes

Ingredi├źnten

  • 100 gr mango

  • 100 gr wortel

  • 1/2 banaan

  • 50 gr kokosyoghurt/lactose vrije yoghurt

  • 20 gr (glutenvrije)havermout

  • 1 tl kaneel

  • 1 gedroogde vijg of 2 gedroogde dadels

  • optioneel: 2 cm verse gember

  • Toppings
  • zomer fruit

  • kokosrasp

  • handje granola

Bereidingswijze

  • Maak de wortels schoon en snijd de mango en banaan in stukken. Snijd het gedroogde fruit in stukjes en je verse fruit voor de toppings ook in stukjes. Schil eventueel de gember en snijd deze ook wat fijner.
  • Pureer de groente en fruit met de havermout, kokosyoghurt, kaneel en eventueel gember tot een romige smoothie.
  • Serveer je smoothiebowl met het gedroogde fruit, verse fruit en jouw gekozen toppings. Geniet van deze gezonde power start!

P.s. ik ben benieuwd of jij deze smoothie of een van mijn andere ontbijtjes gaat maken. Laat je mij dit weten? Vind ik alleen maar leuk! Je kunt hieronder een reactie achter laten of mij taggen op Facebook of Instagram of gebruik #lislovescooking.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *